La bruschetta

La bruschetta

Facile e veloce, gustosa in ogni occasione Carotenoidi, vitamina B, vitamina C, vitamina D, oli essenziali: come stare bene a tavola e prendersi cura della vista. Persone: 4 Pronto in: 50 min Vitamine: Carotenoidi, B, D Fa bene a: Vista, abbronzatura Introduzione...
Caponata primavera-estate

Caponata primavera-estate

Dalla tradizione della cucina siciliana un piatto perfetto per vederci chiaro Vitamina A, vitamina B5, vitamina C, vitamina E, minerali… una ricetta gustosa e salubre. Persone: 4 Pronto in: 60 min Vitamine: A, B5, C, D, E Fa bene a: Vista, anti-age Introduzione...
La vista dopo i 50 anni: messa a fuoco da vicino e da lontano

La vista dopo i 50 anni: messa a fuoco da vicino e da lontano

Che cosa possiamo fare quando non riusciamo più a mettere a fuoco  correttamente quello che vediamo vicino e lontano? Pratichiamo sport per mantenerci in salute, per restare forma, per vincere un premio… ma diciamocelo chiaramente: nella maggior parte dei casi...
Sport di contatto: come proteggere gli occhi

Sport di contatto: come proteggere gli occhi

Sport di contatto: come proteggere gli occhi Scateniamo la nostra energia senza mettere a rischio il benessere dei nostri occhi. Gli sport di contatto (o di combattimento) mettono sotto stress l’organismo in modo diverso rispetto ad altre discipline. Se pensiamo...
È sufficiente dire “mare”

È sufficiente dire “mare”

È sufficiente dire “mare” L’intensità dei raggi UV non ha stagionalità. Soprattutto se è incrementata dal riverbero della neve. È sufficiente dire “mare”, e gli occhi dei bambini brillano di gioia, pronti a scatenarsi sulla spiaggia come non mai… Alla loro...