L’estate sta arrivando

L’intensità dei raggi UV non ha stagionalità. Soprattutto se è incrementata dal riverbero della neve.

L’estate sta arrivando. Anzi è già qui. Come “salvarci la pelle” lo sappiamo bene, ma agli occhi stiamo pensando? Ecco l’aiutino del dottor Carones:

  1. 1. gli occhiali da sole non sono solo questione di stile. L’importante è che abbiano lenti con filtro UV, o ancor meglio polarizzate, per filtrare anche riflessi e riverberi
  2. l’idratazione è importante anche per gli occhi: quindi via libera alle lacrime artificiali (per chi ha problemi nell’instillazione, esistono anche in forma di comodi spray)
  3. nessun problema con le lenti a contatto, solo un po’ di cautela. Utilizziamole per periodi brevi, ricordiamoci che proteggono solo la cornea e non l’intero occhio, togliamole prima di tuffarci. Ma soprattutto indossiamo COMUNQUE gli occhiali da sole!
  4. approfittiamone per fare il pieno di luteina: si trova nei peperoni, nei pomodori, nelle carote e anche nel tuorlo d’uovo!
  5. e anche per i bimbi vale la regola “crema solare+occhialino da sole”, mi raccomando!

 

BUONA ESTATE A TUTTI!

I consigli del Dr. Carones

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